南庄鄉為苗栗主要觀光地帶，於清嘉慶23年間開發，早期大量開採煤礦與林木，造就南庄興盛時光。南庄是客家人、賽夏族人及泰雅族人共同生活的樂土，以桂竹筍、香菇、鱒魚等聞名國內外，近年觀光產業興盛，風景吸引無數遊客前來遊賞。
沒有桂花的桂花巷
來到桂花巷，一定期待著能被滿街桂花香簇擁，可是說也奇怪，南庄的桂花巷卻不是一個長滿桂花樹的地方。原來這個名稱的由來，是因為有許多造訪此地的常客把「桂花巷麵食店」的桂花巷當做到此用餐或是小酌幾杯的暗號，經桂花巷花茶湯圓創始人將此條列於文字後，再經愛鄉協進會、南庄基督長老教會的民眾用心營造整體社區發展，才得此美名。
洗衫坑 話家常
俗稱洗衫坑的水汴頭，水流充沛清澈見底，有時可見到小魚悠游其中，至今仍是當地居民經常聚集洗衣的地點。居民利用灌溉用水圳上鋪設10餘塊石板洗衣，每日清晨5、6點以及傍晚時分，常常可以見到許多婦女聚集在此洗衣聊天。
老郵局 再現風華
建於1900年的南庄郵便局，前身為南庄郵電局，是全台僅存的日式木造遊局之一，1935年關刀山大地震後重建，目前為南庄觀光產業協會所在地。老郵局前方有一小段古樸的下坡石階乃木崎，據說是日治時期乃木希典將軍經過此地，地面泥濘難以行走，乃木將軍為民眾感到不便，特地捐款興建此石板階梯。為了紀念將軍，而以「乃木」命名。
等待愛情的薰衣草
隱身在喧鬧的桂花巷中，香草鋪子彷彿是另一處不染塵的仙境。走進店內，柔和的微黃燈光點亮空間，各類香草植物混合薰衣草獨特的芬芳使人不禁放下煩擾的俗事沉浸其中。店內不僅售有各樣香草植物製品，還能帶著滿滿想念的明信片郵寄給遠方的那個人。
桂花釀 甜蜜好滋味
甜蜜香醇的桂花釀作法繁複，先將冰糖加熱融化，再加入蜂蜜熬煮，熬煮時須小心火侯，並細心攪拌以免燒焦，約經2個小時熬煮，冰糖與蜂蜜呈現濃稠狀態時，再加入烘烤除溼完成的桂花一起熬煮。熬煮完成的桂花釀晶瑩剔透，上層浮著一層桂花顆粒，經常飲用不僅養顏美容，更可改善咳嗽與胃脹氣之苦。
客家粄 鹹、肥、香
粄類為客家米食文化精髓所在，來到南庄，不但可以吃到冰Q的湯圓與成串的麻糬，還能享用彈牙的手工麵、紮實的板條和鮮甜的桂竹筍湯。料好實在，滿足遊客味覺上的饗宴。
散步到向天湖
向天湖盆地，昔人因湖仰向天空而取名向天湖，亦稱「仰天湖」，古時因染料得名，賽夏族語稱「拉若莫萬」。向天湖附近的原始林間步道有許多養蜂人家，為遊客進行教學，學習如何分辨女王蜂和真假蜂蜜。此外，還有許多小販，販售山豬肉、小米酒等傳統食物；販賣小米酒的鋪子熱情的倒酒給遊客試喝，小米酒的口感溫順微甜，梅酒帶有梅子微酸口感，深受遊客喜愛。前往賽夏族文物館的途中還有烤麻糬可以享用，外酥內軟，口感頗為特別。
賽夏族文化 風華再現
為了傳承保存賽夏族文化，苗栗縣政府在向天湖畔建立賽夏族民俗文物館。文物館外觀採用賽夏族傳統建築的竹瓦、竹牆等，館內、外有大量賽夏族獨特的竹編、苧麻織紋和原住民創作作品，並展出大量傳統器具，讓到訪的遊客可以深入了解賽夏族文化。
來一杯咖啡吧
座落於文物館前，向天湖咖啡民宿充滿優閒的氛圍，是休息的好去處。店內有許多穿著賽夏族傳統服飾的大型泰迪熊，開放給遊客合照留念。驟雨初歇的午後，來一杯繪著紋飾的卡布奇諾，與一盤香氣四溢、酥脆的鬆餅，伴著窗外湖水風光，享受難得的恬靜舒適。
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